Product
ねるぞう
寝る前のAI対話で内面を記録し、
睡眠音声で睡眠の質とメンタルを改善する。
Features
01
AI対話ジャーナリング
寝る前、AIがやさしく問いかけます。今日あったこと、感じたこと、考えたこと——日記を書く必要はありません。対話するだけで、あなたの内面が自然と記録されます。
02
パーソナライズ睡眠音声
対話で得られたあなたの状態やテーマをもとに、AIがパーソナライズされた睡眠音声を生成。心に寄り添う音声が、深いリラックスと安らかな眠りへ導きます。
03
睡眠×メンタル分析
蓄積された対話と睡眠のデータから、あなたの心と体のパターンをやさしく可視化。自己理解が深まり、日々をより良い方向へ変えるきっかけを提供します。
How to Use
使い方
01
寝る前にAIと対話
お布団に入ったら、ねるぞうを開いてAIと短い対話。今日のできごとや気持ちを自然に話すだけ。
02
睡眠音声を聴きながら眠る
対話をもとに生成されたパーソナライズ睡眠音声を聴きながら、リラックスして眠りにつきます。
03
振り返りと気づき
蓄積されたデータから、睡眠の質や心の状態の変化を可視化。自分自身への理解が深まります。